Virginie Thurre

Accompagnatrice en montagne

Virginie Thurre
Phone
+41 78 641 30 44
Email
virginie@echappees.ch

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Intervenante

Lieu

Les Sîtes
Pléiades

Niveaux de randonnée


NIVEAU TECHNIQUE
(selon l’échelle du Club Alpin Suisse)
Facile (degré T1)
Chemin/sentier bien tracé. Endroits exposés très bien assurés.
Moyen (degré T2)
Randonnée en montagne. Terrain parfois raide avec montées régulières. Avoir le pied sûr.
Difficile (degré T3)
Randonnée exigeante en montagne: passages exposés pouvant être assurés avec cordes ou chaînes. Avoir le pied très sûr et une expérience élémentaire de la montagne.

NIVEAU PHYSIQUE
Facile
Randonnée convenant à toutes les personnes, même sans expérience de la randonnée (dénivelé < 500 m)
Moyen
Randonnée nécessitant une petite expérience (dénivelé entre 500 et 800 m)
Difficile
Longue randonnée réservée aux personnes bonnes marcheuses ayant une bonne condition physique (dénivelé entre 800 et 1'200 m)

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Date

06 Juil 2024

Time

10:10 - 16:30

Niveaux

Physique: facile,
Technique: facile

Balade sur les plantes liées à la ménopause

Nous vous proposons une balade au contact de plantes aux mille vertus, aux mille puissances et remèdes. Une marche partage au pied de la chaîne des Préalpes, pour mieux se connaître et son corps, comprendre cette période intense, fragile et/ou puissante, de la vie des femmes. Quand il fait chaud dedans, ÉCHAPPÉES vous emmène prendre de la hauteur à tout point de vue. Ensemble.

Au contact de transmetteuses passionnées Sandra Fornage, gynécologue, Marlène Jeannerat, phytothérapeute-herboriste, Virginie Thurre, accompagnatrice en montagne et Claire-Lise Vuadens, infirmière-sorcière-naturaliste qui nous accueillera dans son jardin magique, aussi réserve naturelle où poussent des plantes précieuses.

La ménopause est l'occasion d'écrire une histoire collective et sororale, une histoire qui soigne et renforce.

Notre objectif est que vous repartiez avec une meilleure connaissance de votre corps dans cette phase transformatrice, une présentation d'une dizaine de plantes liées à la ménopause avec des astuces/recettes/remèdes pour mieux l'accompagner et soulager certains symptômes.

Vous goûterez, sentirez, partagerez et l'expérience se prolongera avec la transmission d'un carnet de plantes, un carnet de soin pour vous accompagner sur votre chemin.

TEMPS DE MARCHE DISTANCE DÉNIVELÉ ALTITUDE DE DÉPART POINT CULMINANT
1h30 4 km + 287m
-  209m
963 m 1241 m

"Nous avons besoin de la science de nos grands-mères qui connaissaient toutes les plantes, leurs vertus, leurs propriétés. C'est pourquoi j'ai ouvert dans notre ferme une Université des grands-mères pour garder ces connaissances et ces tradtons vivantes."

Vandana Shiva, physicienne, écoféministe engagée, porte-parole du mouvement Chipko

ÉCHAPPÉES vous invite à vivre une balade immersive au contact des plantes liées à la ménopause dans un coin magique au pied des Préalpes.

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