Du Pont, village situé au bord du lac de Joux, nous vous invitons à marcher, à méditer et à vous mettre à l’écoute des paysages jusqu’au sommet de la dent de Vaulion qui offre un horizon magique sur la vallée de Joux et sur huit lacs de la région.

Une balade sensorielle sur le thème de l’Éveil pour cultiver et aiguiser notre attention au moment présent, aux sensations subtiles et entrer en résonance avec la beauté du monde.

Sur les chemins de randonnée, Stéphanie Aulestia éveillera le corps par le Do-in et guidera les randonneur.euse.s dans la méditation pleine conscience pour éprouver un temps de silence et d’éveil. Être pleinement présent.e à ce qui est là.

Virginie Thurre guidera la balade et vous plongera dans l’écoute des paysages grâce à différents micro (parabole, hydrophone) vous invitant à ralentir, ressentir et habiter pleinement le paysage intérieur et extérieur. 

Le programme de la journée peut être modifié/adapté en fonction des conditions météo/humaines/terrain du jour.

Concernant le niveau requis, se référer au descriptif de la marche (niveau technique: facile/ niveau physique: facile à moyen)

Photos: crédit: Yoann Thurre

« Tout alentour, tend l’oreille, respire à peine… Plus un oiseau ne chante, alors comme un scintillement, un frisson parcourt la montagne. Tout alentour, médite et se tait. « 

F. Nietsche, poète, écrivain